Frente al espejo (Ejercicio taller) 

"FRENTE AL ESPEJO" por AVELINA BARBOZA

Es cierto que podemos decir que todos los días nos miramos al espejo, y no una ni dos, sino muchas veces, pero eso no significa que nos estemos mirando a nosotras o a nuestro yo.

Estamos frente al espejo para maquillarnos, peinarnos, arreglarnos, pero no vemos el ser del interior, nuestra esencia, eso que a veces nos dice tantas cosas, o hasta nos grita y no lo escuchamos.

Por eso hoy, ahora nos vamos a mirar en el espejo, vamos a ver quien se refleja en él.

Ahora estás tú sola con tu reflejo en el espejo

• ¿Qué ves en el espejo?
• ¿Cómo es la persona que te mira desde el espejo?
• ¿Conoces a esa mujer, sabes lo que le gusta, lo que la hace feliz, vibrar, sus sueños y si los ha cumplido?
• ¿Qué le dirías a esa mujer que ves para hacerla feliz?
• ¿Amas a esa mujer que ves?

Escríbele una carta a esa mujer, con todo lo que tienes que decirle, escríbela con amor, desde tu corazón, hazla sonreír, hazle sentir con tus palabras que es lo más importante.

Mira la mujer del reflejo en el espejo y lee le tu carta con todo el amor que puedas sentir por el ser más importante, TÚ.

• ¿Qué ves ahora en el espejo?
• ¿La persona del espejo la ves diferente después de haberle expresado tu amor?

A veces le decimos te amo a las demás personas, nuestros hijos, padres, pareja, pero se nos olvida decírselo a la persona principal, sin con quien nada existiera, A NOSOTRAS MISMAS.

Ahora dedícate unos minutos y responde

• ¿Qué te gusta hacer como mujer, que te hace feliz? Y ¿Lo haces?
• ¿Después de haber tenido tus hijos a qué has renunciado?
• ¿Qué te gustaría retomar o hacer en tu vida, pensando solo en ti, en tu felicidad?
• ¿Qué tiempo dedicarás para ti?
• ¿Qué quieres decirte para felicitar a la gran mujer que eres

Tú esencia de ser es ser feliz, ¿Qué esperas?